نه!

یکی از راه های مهم موفقیت و سلامت اجتماعی مهارت گفتن کلمه ی نه به درخواست هایی است که با ارزشها و باورهای ما سازگار نیستند. با استفاده از این کلمه به دیگران ثابت می کنیم که آن قدر اعتماد به خود داریم که می توانیم به راحتی در برابر خواسته های اشتباه نه بگوییم.

تمرین مهارت نه گفتن:

یکی از دانش آموزان را که فکر می کنیم دارای اعتماد به نفس بالایی است فرامی خوانیم و بدون اینکه اطلاعات قبلی به او بدهیم از او می خواهیم که یک اشتباه محرز انجام دهد مثلا بگوییم: از کیف پول همکلاست مقداری پول بردار هیچ کس نمی بیند. در صورتی که پاسخ او به این درخواست منفی بود این بازی را به کمک خود او با دیگر دانش آموزان تکرار می کنیم.